О книге

«Брудна білизна» — книга, столь же трогательная, сколь и забавная, — это бесценный источник знаний и поддержки как для людей с нейроразнообразием, так и для тех, кто их любит.

Если у вас СДВГ — или если им страдает кто-то, кого вы любите, — эта книга изменит вашу жизнь и ваши отношения. «Грязное белье» — это неприкрашенный, прямой взгляд на хаос жизни с СДВГ. Благодаря простым приёмам, которые действительно влияют на ваш мозг, она позволит вам превратить ненависть к себе в самопринятие.

Это также отличный источник знаний для вашего партнёра, друзей и родителей. Она покажет им, как перейти от разочарования к терпению, пониманию — и любви.

Испытываете ли вы парализующий стыд из-за того, что у вас по-прежнему возникают проблемы с личной гигиеной, выполнением домашних обязанностей и своевременным выполнением своих задач?

Чувствуете ли вы, что ваши близкие вас не понимают и разочарованы вашим поведением?

Научитесь:

• отказаться от убеждения, что с вами что-то не так,

• перестать оценивать себя по критериям нейротипичного мира,

• говорить о своих проблемах с теми, кто вас любит,

• поддерживать людей с СДВГ по-настоящему эффективно,

• заменить осуждение сочувствием.

Книга написана супружеской парой, стоящей за успехом @ADHD_Love — настоящего феномена социальных сетей. Их видео, набравшие уже более двухсот миллионов просмотров, бескомпромиссным и чрезвычайно забавным образом показывают, как жить с СДВГ, как учиться новому и как реализовывать свой потенциал.

Річард Пінк, Роксанна Емері покажут вам секреты того, как избавиться от стыда, улучшить коммуникацию и найти свой путь к счастью в доме, где живут люди с нейроразнообразием.

Скачать, читать книгу